samedi

Rôti de porc au lait

Pour 5-6 personnes

Préparation 15 minutes

Cuisson 2h-2h30

 




1,2 kg de rôti de porc dans le cou

1 kg d'oignons

1 L de lait entier

5-6 feuilles de laurier

sel, poivre





 






-  Dans une grande casserole faire revenir le rôti sur toute ses faces.

- Saler et poivrer.

- Peler et émincer les oignons.

- Faire chauffer le lait avec le laurier du sel et du poivre.

- Ajouter doucement le lait avec la viande et les oignons, porter à ébullition.

- Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter tranquillement pendant 2 heures ou plus ( si le roti cuit même pendant 3 heures la viande sera encore meilleure.

- Vous pouvez accompagnez votre rôti de petits flans de légumes, recette en dessous.

- Si vous avez un reste de rôti, des pâtes iront très bien avec.

mercredi

Flans aux légumes

Pour 12 flans

Préparation 10- 15 minutes

Cuisson 5 minutes + 35 minutes au four 


 
700 g de légumes de votre choix (pour moi des tomates 

séchées, 2 belles courgettes et des oignons), coupés en 

petits cubes

4 oeufs battus en omelette

2 dl de crème liquide

sel, poivre

estragon

36 g de maïzena délayée dans un peu d'eau froide

70 g d' emmental râpé ou du gruyère

1 cs d'huile d'olive


 


- Couper tout les légumes en petit dès.

- Les faire revenir dans une poêle avec l'huile pendant 5 minutes.

- Préchaufer le four à 160°.

- Mélanger la crème, les oeufs, le fromage râpé et la maïzena délayée , baisser le feu  et ajouter le mélange avec les légumes.

- Bien mélanger.

- Ajouter l'estragon, le sel et le poivre, bien mélanger à nouveau.

- Verser la préparation dans des moules à muffins ou à briochettes.

- Enfourner pour 35 minutes.

- Ces petits flans se dégustent aussi bien froid (entrée par exemple) que chaud (en accompagnement d'une viande).

lundi

Filet de boeuf sauce aux prunes

Pour 2 personnes

Préparation 30 minutes

Cuisson 30 minutes

4 pommes de terre

sel, poivre, 1 cc sucre

2 cc d'huile

2 oignons

350 g de filet de boeuf

300 g de prunes

1,2 dl de jus de pomme

400 g de brocoli frais ou surgelés

5 dl de bouillon de légumes



- Peler les patates et les faire cuire dans l'eau salée pendant 20 à 25 minutes.

- Emincer les oignons et l'ail.

- Saler et poivrer le filet de boeuf, puis faire cuire le filet environ 3 minutes de chaque côté dans une poêle.

- Retirer la viande de la poêle et maintenir au chaud.

- Faire revenir les oignons et l'ail pendant 2 - 3 minutes dans la poêle.

- Couper les prunes en quartiers et les faire rissoler dans une casserole.

- Ajouter le jus de pomme et laisser dorer  1 à 2 minutes.

- Saler, poivrer et sucrer les prunes, mélanger et les ajouter aux oignons et à l'ail.

- Déposer le filet de boeuf sur la sauce et faire mijoter doucement 10 minutes.

- Cuire les brocolis dans le bouillon 10 minutes ou plus selon si vous les aimez croquant ou non.

- Déposer le boeuf sur une assiette, ajouter la sauce aux prunes, ajouter les patates et les brocolis.


Asperges à la Milanaise





Pour 2 personnes

Préparation 10 minutes

Cuisson 20 minutes






12 asperges fraîches blanches ou vertes

2 œuf 

1 cc de beurre

Sel

poivre 

Parmesan râpé ou en copeaux







- Couper les pieds d’asperge et les faire cuire 5 à 10 minutes selon la grosseur et la cuisson désirée.


- Les tremper immédiatement dans une eau glacée pour en arrêter la cuisson et garder une belle couleur verte, les déposer dans un plat à gratin. (Les asperges peuvent être préparées en avance)

- Préchauffer le four à 230°.

 - Casser vos oeufs dans une poêle et faites cuire selon votre goût pour faire des oeufs au plat.

- Réduire le feu et dans la même poêle que la cuisson des œufs, ajouter  environ ½ tasse de bouillon de poulet  et laisser réduire 1 à 2minutes. Saler et poivrer au goût. 

- Vous pouvez aussi laisser fondre une noix de beurre en brassant légèrement pour rendre le jus plus onctueux.

- Déposer vos oeufs sur les asperges, parsemer de parmesan, ajouter un peu de sauce et passer au four 5 minutes pour gratiner.